И правда ли, что возрастная категория на Пикабу в основном 50 + ?!??!....
Последние пять дней выдались непростыми: я неожиданно столкнулась с волной негатива — резкие комментарии, скептические замечания, а порой и откровенная агрессия в мой адрес. Сначала было больно, потом обидно, потом… любопытно.
Я задумалась: почему именно сейчас? что за этим стоит? как на это реагировать? Вместо того чтобы закрыться или ответить тем же, я решила понаблюдать, проанализировать и сделать выводы. Вот что получилось.
Что я почувствовала сначала:
Первые комментарии застали врасплох. Внутри — смесь эмоций:
1.обида1.обида: «Я делюсь тем, что мне важно, а в ответ — камни»;
2.недоумение:2.недоумение: «Чем я это спровоцировала?»;
3.страх3.страх: «А вдруг они правы? Может, я действительно делаю что‑то не так?».
Было желание оправдаться, доказать свою точку зрения, даже удалить пост , но не сделала этого . Я остановилась.
Что я заметила, наблюдая за хейтомЧто я заметила, наблюдая за хейтом
Контекст имеет значение.
Больше всего негатива приходило под постами, где я говорила о личных достижениях, приятных воспоминаниях о творческлм пути , и просто показывала смелые идеи.
Похоже, чем ярче свет, тем активнее тени.
Анонимность развязывает руки!
Те, кто пишет гадости, чаще всего не оставляют реальных имён или фото. За ником проще скрыть страх и неуверенность , одним словом 🤡🤡🤡🤡💩🤡💩🤡💩🤡
Хейт часто не про меня!
Многие комментарии были настолько общими и шаблонными («Всё это ху...та», «Ты диби...ка, художник недоучка, "ты не умеешь" , рисунки просто детский сад и т.д. ), что стало ясно: люди реагируют не на мои слова, а на собственные триггеры.
Мои выводы
Хейт — это зеркало, а не приговор.
Он показывает не только то, что происходит со мной, но и то, что творится в головах у других. Это не моя вина и не моя ответственность.не моя ответственность.
Молчание — сила! Но не всегда конечно...
Не отвечать на агрессию — не слабость, а осознанный выбор. Иногда лучший способ обезвредить хейтера — не дать ему энергии, ну если прям хочется поделится своей энергией , можно немного подзадорить , так сказать " Кинуть кость , пусть грызут" ..)
Границы — это забота о себе
Я научилась быстрее блокировать токсичных комментаторов у себя в душе. Это не бегство, а защита своего пространства. Да я по прежнему читаю комментарии, но не придаю никакого значения им, так как хейтеру в этот момент намного тяжелее ❤️. Даже возможно пишет свой комментарий сидя в слезах !
Поддержка важнее критики!
Теперь я сознательно фокусируюсь на тех, кто вдохновляет, задаёт вопросы, делится теплом. Именно они — моя настоящая аудитория❤️❤️❤️.
Опыт — лучший учитель
Эти пять дней научили меня не принимать всё близко к сердцу, доверять себе и не терять голос из‑за чужих слов.
Что дальше?
Я не перестану делиться тем, что мне важно❤️. Да, риск столкнуться с хейтом💩🤡 останется , но теперь у меня есть инструменты, чтобы не дать ему сбить меня с пути.
А вы сталкивались с волной негатива? Как вы с этим справлялись? Делитесь в комментариях — давайте обсудим.
В следующем посте о том , почему хейтят именно мужчины ....
